כשמראה חיצוני מטעה: למה בדיקות מניעתיות לנשים בגיל 40+ חשובות גם כשמרגישים מצוין

נשים רבות בגיל 40 ומעלה משקיעות בבריאותן. הן שומרות על תזונה, מתאמנות ומנהלות שגרה מאוזנת. הן נראות נהדר ומרגישות טוב. אבל בפנים – הגוף מספר סיפור אחר. כאן נכנסות לתמונה…

להמשך קריאהכשמראה חיצוני מטעה: למה בדיקות מניעתיות לנשים בגיל 40+ חשובות גם כשמרגישים מצוין
Read more about the article כאב הוא רק התראה – לא הבעיה עצמה
פתרונות לבעיות ורידים במהלך ההריון

כאב הוא רק התראה – לא הבעיה עצמה

רובנו מכירים את זה: כאב ראש פתאומי באמצע היום, בין פגישה אחת לאחרת או דווקא כשאנחנו מנסים להירגע. לרוב, אנחנו מחזיקים כמה דקות ואז ניגשים לכדור נגד כאבים, ממשיכים הלאה…

להמשך קריאהכאב הוא רק התראה – לא הבעיה עצמה

האמונה שמרפאת – פרשת חוקת ונחש הנחושת

באמצע פרשת חוקת, קורה משהו מוזר ולא צפוי:העם מתלונן שוב, והקב"ה שולח נחשים. האנשים ננשכים, נפגעים – ואז הקב"ה אומר למשה: תעשה נחש מנחושת, תרים אותו על נס, וכל מי…

להמשך קריאההאמונה שמרפאת – פרשת חוקת ונחש הנחושת

💬 קורח, צדק ובריאות – ומה ביניהם?

בטור הקבוע שלי על פרשת השבוע, אנחנו פוגשים השבוע את קורח – אדם שהחזיק בדגל של שוויון, אבל בסופו של דבר נחשף כמונע מקנאה. רש"י אומר על קורח:"עינו הטעתו... לכך…

להמשך קריאה💬 קורח, צדק ובריאות – ומה ביניהם?

הברזל – המפתח לאנרגיה ולרווחה

האם אתם מרגישים עייפות כרונית? זה יכול להיות בגלל מחסור בברזל! האם אתם מרגישים עייפות כרונית, חולשה וחוסר אנרגיה? זה יכול להיות סימן למחסור בברזל! הברזל הוא מינרל חיוני לגופנו,…

להמשך קריאההברזל – המפתח לאנרגיה ולרווחה

הורדת קורטיזול בדרכים טבעיות

במציאות המורכבת בישראל יש לכל אחד ואחת דרכים שונות להתמודדות עם לחצים, מכנה משותף מאחד את כולם.כשאנו חווים סטרס, ולא משנה מאיזה איום, פיזי או רגשי, הגוף משחרר 3 הורמונים…

להמשך קריאההורדת קורטיזול בדרכים טבעיות

כבד שומני ובריאות הלב וכלי הדם

אחד הנושאים החשובים והמשמעותיים בכל הנוגע לשמירה על הבריאות.אך לצערנו רבים מדי לא מודעים אליו. הבריאות שלנו תלויה בשילוב מורכב של איברים פנימיים, כאשר כל מערכת בגוף משפיעה ומושפעת מהאחרות בצורה…

להמשך קריאהכבד שומני ובריאות הלב וכלי הדם

גלו את סודות ליבכם: בדיקת CIMT – המפתח לבריאות לב טובה

נתחיל בסיפור קצר: נתן, ספורטאי חובב בריא, הרגיש בלתי מנוצח. אך בדיקה שגרתית חשפה סוד מטריד: הצטברות של רובד שומני בעורקים. סיפורו של נתן הוא תזכורת לכך שמחלות לב יכולות…

להמשך קריאהגלו את סודות ליבכם: בדיקת CIMT – המפתח לבריאות לב טובה
Read more about the article הקסם השחור: כל מה שצריך לדעת על קצח
מקור תמונה: ויקיפדיה

הקסם השחור: כל מה שצריך לדעת על קצח

הקצח, הידוע גם בשם כמון שחור, הוא תבלין עתיק יומין ששימש במשך מאות שנים ברפואה המסורתית ובבישול. בשנים האחרונות, זכה הקצח לעדנה מחודשת בזכות מחקרים רבים שהוכיחו את סגולותיו הבריאותיות…

להמשך קריאההקסם השחור: כל מה שצריך לדעת על קצח