נוטלים תרופות להורדת כולסטרול?
מתעייפים מהר?
חוששים מהצינתור הבא?
סובלים מסוכר וחוששים מנזקים?
הכירו עוד היום את הליקוריץ – היחיד שנחקר ונמצא יעיל!
שימרו על הבריאות שלכם והיא תשפר לכם את איכות החיים
טרום סוכרת היא מצב שבו רמות הסוכר בדם גבוהות מהטווח הרצוי, אך עדיין אינן מוגדרות כסוכרת. לעיתים כבר בשלב זה עלולים להופיע סימנים ראשונים המעידים
רמות סוכר גבוהות בדם הן תופעה נפוצה שיכולה להיות מושפעת מתזונה, פעילות גופנית, משקל גוף והרגלי חיים נוספים. במאמר זה נסקור 10 הרגלים יומיומיים שיכולים
מרווה מרושתת כמקור צמחי לאומגה 3 אלה מכם המודעים לבריאות ונוטלים אומגה 3 מדי יום, ולא משנה כעת אם זה משמן דגים או ממקור אחר.
רמות סוכר גבוהות לאורך זמן עלולות לפגוע בכלי הדם ולהשפיע על מערכות רבות בגוף. פגיעה זו מתפתחת לרוב בהדרגה ואינה מורגשת בשלבים הראשונים, ולכן חשוב
סוכרת מתפתחת לעיתים בהדרגה, ולכן רבים אינם מזהים את הסימנים הראשונים בזמן. צמא מוגבר, עייפות, השתנה מרובה ושינויים במשקל יכולים להיות סימנים לכך שרמות הסוכר
בדיקת HbA1c, המכונה גם "המוגלובין מסוכרר", היא אחת הבדיקות החשובות ביותר להערכת איזון רמות הסוכר בדם לאורך זמן. בניגוד לבדיקת סוכר רגילה, היא משקפת את
עמידות לאינסולין היא אחד השלבים הראשונים בדרך לטרום סוכרת ולסוכרת מסוג 2. לעיתים המצב מתפתח במשך שנים ללא תסמינים ברורים, אך אבחון מוקדם ושינויים באורח
הרבה אנשים שומעים את המושג "עמידות לאינסולין", אבל לא תמיד מבינים מה המשמעות שלו. אינסולין הוא הורמון מרכזי בגוף שתפקידו לעזור להעביר את הסוכר מהדם
מהו אינדקס גליקמי? האינדקס הגליקמי הוא מדד הבוחן באיזו מהירות מזון המכיל פחמימות מעלה את רמת הסוכר בדם לאחר האכילה. ככל שהאינדקס הגליקמי של המזון
היום נדבר על הכולסטרול! זה שכולם מפחדים ממנו. האמת, לא יודע למה. אולי בגלל הרופאים, אולי רעש בתקשורת ואולי הדיאטנים. תמיד דיברו והסבירו לנו שכולסטרול
הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה שניתן לחיות איתה אבל חשוב להכיר ולהבין כיצד היא פועלת ואיך להתמודד איתה.
רבים מבררים מחירים כאן ובטלפון ואני עונה, אבל חשוב לי להדגיש: אנו מתחייבים למחיר הטוב ביותר, כך שגם אם רכשתם ופתאום מתברר לכם שאפשר להשיג
הגישה הנכונה לטיפול בטרשת עורקים ולמנוע מחלות לב ושבץ מוחי היא לא רק להוריד את רמת הכולסטרול אלא למנוע את חימצון הכולסטרול. הדרך למניעה מתחילה
בטור הקבוע שלי על פרשת השבוע, אנחנו פוגשים השבוע את קורח – אדם שהחזיק בדגל של שוויון, אבל בסופו של דבר נחשף כמונע מקנאה. רש"י
חומצות שומן חיוניות הן חומצות שומן שגופנו אינו מסוגל לייצר בעצמו, ולכן חייב לקבל אותן מהתזונה. חומצות שומן אלה חיוניות לתפקוד תקין של הגוף, והן
