נוטלים תרופות להורדת כולסטרול?
מתעייפים מהר?
חוששים מהצינתור הבא?
סובלים מסוכר וחוששים מנזקים?
הכירו עוד היום את הליקוריץ – היחיד שנחקר ונמצא יעיל!
שימרו על הבריאות שלכם והיא תשפר לכם את איכות החיים
מהו אינדקס גליקמי? האינדקס הגליקמי הוא מדד הבוחן באיזו מהירות מזון המכיל פחמימות מעלה את רמת הסוכר בדם לאחר האכילה. ככל שהאינדקס הגליקמי של המזון
אומגה 3 היא חומצת שומן המוכרת לכל מי שקצת מבין בבריאות. כל מי שיודע כמה חשוב לצרוך אומגה 3 מחפש מקור טוב ומומלץ לחומצת השומן
נתחיל בסיפור קצר: נתן, ספורטאי חובב בריא, הרגיש בלתי מנוצח. אך בדיקה שגרתית חשפה סוד מטריד: הצטברות של רובד שומני בעורקים. סיפורו של נתן הוא
רמות סוכר גבוהות לאורך זמן עלולות לפגוע בכלי הדם ולהשפיע על מערכות רבות בגוף. פגיעה זו מתפתחת לרוב בהדרגה ואינה מורגשת בשלבים הראשונים, ולכן חשוב
סוכרת מתפתחת לעיתים בהדרגה, ולכן רבים אינם מזהים את הסימנים הראשונים בזמן. צמא מוגבר, עייפות, השתנה מרובה ושינויים במשקל יכולים להיות סימנים לכך שרמות הסוכר
בדיקת HbA1c, המכונה גם "המוגלובין מסוכרר", היא אחת הבדיקות החשובות ביותר להערכת איזון רמות הסוכר בדם לאורך זמן. בניגוד לבדיקת סוכר רגילה, היא משקפת את
עמידות לאינסולין היא אחד השלבים הראשונים בדרך לטרום סוכרת ולסוכרת מסוג 2. לעיתים המצב מתפתח במשך שנים ללא תסמינים ברורים, אך אבחון מוקדם ושינויים באורח
הרבה אנשים שומעים את המושג "עמידות לאינסולין", אבל לא תמיד מבינים מה המשמעות שלו. אינסולין הוא הורמון מרכזי בגוף שתפקידו לעזור להעביר את הסוכר מהדם
מהו אינדקס גליקמי? האינדקס הגליקמי הוא מדד הבוחן באיזו מהירות מזון המכיל פחמימות מעלה את רמת הסוכר בדם לאחר האכילה. ככל שהאינדקס הגליקמי של המזון
עמידות לאינסולין היא אחד השלבים הראשונים בדרך לטרום סוכרת ולסוכרת מסוג 2. לעיתים המצב מתפתח במשך שנים ללא תסמינים ברורים, אך אבחון מוקדם ושינויים באורח
היום נדבר על הכולסטרול! זה שכולם מפחדים ממנו. האמת, לא יודע למה. אולי בגלל הרופאים, אולי רעש בתקשורת ואולי הדיאטנים. תמיד דיברו והסבירו לנו שכולסטרול
כולסטרול הוא חשוב, השאלה היא באיזה מצב. אם לא יהיה לנו כולסטרול הגוף שלנו ייצר בעצמו. הבעיה מתחילה עם כולסטרול מחומצן שנוטה להיצמד לדפנות העורקים
הגישה הנכונה לטיפול בטרשת עורקים ולמנוע מחלות לב ושבץ מוחי היא לא רק להוריד את רמת הכולסטרול אלא למנוע את חימצון הכולסטרול. הדרך למניעה מתחילה
חומצות שומן חיוניות הן חומצות שומן שגופנו אינו מסוגל לייצר בעצמו, ולכן חייב לקבל אותן מהתזונה. חומצות שומן אלה חיוניות לתפקוד תקין של הגוף, והן
סוכרת מתפתחת לעיתים בהדרגה, ולכן רבים אינם מזהים את הסימנים הראשונים בזמן. צמא מוגבר, עייפות, השתנה מרובה ושינויים במשקל יכולים להיות סימנים לכך שרמות הסוכר
