בעיות ורידים במהלך ההריון
בעיות ורידים או בשמם הרפואי "דליות ברגלים" הן בעיה נפוצה במהלך ההריון. הן נגרמות על ידי נפח הדם והלחץ המוגדלים המתרחשים במהלך ההריון. הוורידים ברגליים מושפעים במיוחד, מכיוון שהם צריכים לעבוד קשה יותר כדי להזרים דם בחזרה ללב. דליות יכולות להופיע כחולות או סגולות, ורידים נפוחים על הרגליים, עשויים להיות כואבים, מגרדים או לא נוחים בצירוף מראה אסתתי לא יפה.
ישנם מספר דברים שיכולים להגביר את הסיכון לדליות במהלך ההריון:
- היסטוריה משפחתית: בעיה תורשתית. אם יש לך היסטוריה משפחתית של דליות, יש לך סיכוי גבוה יותר לפתח אותן במהלך ההריון.
- דליות קודמות: אם היו לך דליות לפני ההריון, יש סיכוי גבוה יותר שתדבקי בהן שוב.
- עלייה במשקל בהריון: עלייה רבה מדי במשקל במהלך ההריון עלולה להגביר את הסיכון לדליות.
- עמידה או ישיבה לאורך זמן: עמידה או ישיבה ממושכת עלולים להגביר את הלחץ על הוורידים ברגליים. מה שעלול להוביל לדליות.
- הריון מאוחר: דליות שכיחות יותר בשלבים המאוחרים של ההריון. כאשר התינוק מפעיל יותר לחץ על הוורידים באגן.
ברוב המקרים, דליות יורדות לאחר ההריון. עם זאת, ייתכן שהם לא ייעלמו לחלוטין, והם עשויות לחזור בהריונות עתידיים.
פתרונות לבעיות ורידים
ישנם מספר דברים שאת יכולה לעשות כדי לסייע במניעת דליות במהלך ההריון:
- פעילות גופנית באופן קבוע: פעילות גופנית עוזרת לשפר את זרימת הדם ולהפחית את הלחץ על הוורידים ברגליים.
- הימנעי מעמידה או ישיבה לפרקי זמן ארוכים: אם את חייבת לעמוד או לשבת לפרקי זמן ארוכים, עשי הפסקות כדי להסתובב ולהזיז את הרגליים.
- הרימי את הרגליים כאשר את יכולה: הרמת הרגליים עוזרת לשפר את זרימת הדם ולהפחית את הלחץ על הוורידים ברגליים.
- לחבוש תחבושת אלסטית: תחבושת אלסטית עוזרת לדחוס את הוורידים ברגליים ולהפחית את הלחץ עליהם.
דרכי טיפול לבעיות ורידים
אם יש לך דליות כואבות או לא נוחות, תוכלי לדבר עם הרופא שלך על אפשרויות הטיפול. ישנם מספר טיפולים נפוצים:
- גרבים אלסטיות: גרבים אלסטיות עוזרות לדחוס את הוורידים ברגליים ולהפחית את הלחץ עליהם.
- סקלרותרפיה: סקלרותרפיה היא הליך שבו רופא מזריק תמיסה לדליות הגורמת להתפרקותן.
- טיפול בלייזר: טיפול בלייזר משתמש בחום כדי להרוס את הדליות.
ברוב המקרים, דליות אינן בעיה רצינית. עם זאת, אם יש לך חששות לגבי הדליות שלך, עליך לדבר עם הרופא שלך.
