מדוע כ”כ חשוב לצרוך אומגה 3?

צרכני הבריאות יודעים בודאות: חשוב בכל יום לצרוך חומצת שומן אומגה 3.

מדוע כ”כ חשוב לצרוך חומצות שומן אומגה 3 בכל יום?

מחקר שנערך לפני 40 שנה לערך מצא כי אסקימואים חיים יותר זמן יחסי לאחרים במעמדם ובמצבם וזאת בשל צריכת הדגים המרובה שמכילים חומצות שומן אומגה 3.

חומצת השומן אומגה 3 הכרחים להגנה על במנה התאים בגוף ושמירה על המעטפת של התאים.

חומצת שומן אומגה 3 מסייעת לשמור ולשפר את הקולטנים שבתא כדי שהתא יקבל את מה שצריך וידחה את המיותר והמזיק.

כשצורכים אומגה 3 יש לגוף הגנה מפני מזיקים המנסים לחדור לתא בגוף ולהזיק לו. במקביל חומצת שומן אומגה 3 מסייעת לקולטנים של התאים לקלוט יותר טוב את מה שהם צריכים.

המחקר נערך על אומגה 3 שהפיקו מדגים אך כיום יש כבר מקורות צמחיים מעולים לאומגה 3 וכדאי לבדוק את מה שיש להם להציע.