במציאות המורכבת בישראל יש לכל אחד ואחת דרכים שונות להתמודדות עם לחצים, מכנה משותף מאחד את כולם.כשאנו חווים סטרס, ולא משנה מאיזה איום, פיזי או

אני רוצה להפנות אותכם למאמר המצויין שכתב ד"ר גיל שחר על צמח הליקוריץ. תקראו ותפנימו כמה זה חשוב לבעיות של כלי דם ופשוט מציל חיים.

חומצות שומן חיוניות הן חומצות שומן שגופנו אינו מסוגל לייצר בעצמו, ולכן חייב לקבל אותן מהתזונה. חומצות שומן אלה חיוניות לתפקוד תקין של הגוף, והן