בטור הקבוע שלי על פרשת השבוע, אנחנו פוגשים השבוע את קורח – אדם שהחזיק בדגל של שוויון, אבל בסופו של דבר נחשף כמונע מקנאה.
רש"י אומר על קורח:
"עינו הטעתו… לכך נתקנא במשה" – כלומר, הסיפור האמיתי לא היה אידיאולוגי. זה היה אישי. רגשי.
🧠 ומה הקשר לבריאות?
גם אנחנו לא פעם עושים דברים שנראים לנו "בריאים", "נכונים", או "נורמליים" –
אבל כשבודקים לעומק, מתברר שזה פשוט נובע מהרגל, לחצים, או אגו:
– אוכלים משהו כי כולם אוכלים
– דוחים בדיקות כי "יהיה בסדר"
– מזלזלים בתוספים כי "אני מסתדר גם ככה"
🔍 אבל כמו שקורח עטף אינטרס אישי בסיסמאות יפות,
כך גם הגוף שלנו – לפעמים מאותת, אבל אנחנו שותקים אותו.
📌 אז מה עושים?
עוצרים לרגע.
בודקים בכנות – איפה אני באמת נמצא?
לא מה "נראה טוב" – אלא מה באמת טוב לי.
מקשיבים לגוף. מתייעצים. בוחרים תזונה חכמה ותוספים שמתאימים אישית.
🕯️ כמו בפרשת השבוע – גם בבריאות צריך פחות סיסמאות ויותר כנות.
שבת שלום ובריאות איתנה!
להתייעצות אישית והתאמה של תוספים – אני כאן בשבילכם. 🫶🏼
