
כאב הוא רק התראה – לא הבעיה עצמה
רובנו מכירים את זה: כאב ראש פתאומי באמצע היום, בין פגישה אחת לאחרת או דווקא כשאנחנו מנסים להירגע. לרוב, אנחנו מחזיקים כמה דקות ואז ניגשים
Home » בריאות מונעת
Home » בריאות מונעת

רובנו מכירים את זה: כאב ראש פתאומי באמצע היום, בין פגישה אחת לאחרת או דווקא כשאנחנו מנסים להירגע. לרוב, אנחנו מחזיקים כמה דקות ואז ניגשים
ליקוריץ, הידוע גם בשם שוש קרח, הוא אחד מצמחי המרפא העתיקים בעולם. במשך אלפי שנים נעשה בו שימוש ברפואה המסורתית במזרח ובמערב, בעיקר לתמיכה במערכת

היום נדבר על הכולסטרול! זה שכולם מפחדים ממנו. האמת, לא יודע למה. אולי בגלל הרופאים, אולי רעש בתקשורת ואולי הדיאטנים. תמיד דיברו והסבירו לנו שכולסטרול
לעבור את החורף בבריאות החורף הוא עונה קרה, גשומה וסגרירית. התנאים הללו מעודדים את התפתחותם של חיידקים וווירוסים, מה שמוביל לעלייה בשכיחות של מחלות כמו

חומצות שומן חיוניות הן חומצות שומן שגופנו אינו מסוגל לייצר בעצמו, ולכן חייב לקבל אותן מהתזונה. חומצות שומן אלה חיוניות לתפקוד תקין של הגוף, והן

סובלות מתופעה של בעיות ורידים במהלך ההריון? יש דרכי טיפול לבעיות ורידים. בואי להכיר את הסיבות הגורמות לבעיות ורידים ואת דרכי הטיפול בהם.

צמחי מרפא הם צמחים המשמשים לתועלות רפואיות ומכילים נוגדי חימצון, חומרים אנטי דלקתיים ועוד. ניתן להשתמש בצמחי מרפא במגוון דרכים.

תוספי מזון וויטמינים: האם הם חיוניים לבריאותנו? בעולם המודרני, התזונה הבריאה והמאוזנת נהיתה עניין מרכזי לאנשים מכל הגילאים והמגדרים. רבים מאיתנו מתמקדים בבחירת מזון טרי

הורדת סוכר זה אחד האתגרים של רבים וטובים של האנשים שסביבנו. כל אדם שני מגיל מסויים נצרך למשימה של הורדת סוכר וזה בכלל לא פשוט.

לעיתים אנו טבעים בים של הצעות לתוספי תזונה לשמירה על הבריאות שלנו עד שבא משקה הבריאות של טבעי לחיים בריאים ונותן זוית וגישה שעוד לא



רובנו מכירים את זה: כאב ראש פתאומי באמצע היום, בין פגישה אחת לאחרת או דווקא כשאנחנו מנסים להירגע. לרוב, אנחנו מחזיקים כמה דקות ואז ניגשים
ליקוריץ, הידוע גם בשם שוש קרח, הוא אחד מצמחי המרפא העתיקים בעולם. במשך אלפי שנים נעשה בו שימוש ברפואה המסורתית במזרח ובמערב, בעיקר לתמיכה במערכת

היום נדבר על הכולסטרול! זה שכולם מפחדים ממנו. האמת, לא יודע למה. אולי בגלל הרופאים, אולי רעש בתקשורת ואולי הדיאטנים. תמיד דיברו והסבירו לנו שכולסטרול
לעבור את החורף בבריאות החורף הוא עונה קרה, גשומה וסגרירית. התנאים הללו מעודדים את התפתחותם של חיידקים וווירוסים, מה שמוביל לעלייה בשכיחות של מחלות כמו

חומצות שומן חיוניות הן חומצות שומן שגופנו אינו מסוגל לייצר בעצמו, ולכן חייב לקבל אותן מהתזונה. חומצות שומן אלה חיוניות לתפקוד תקין של הגוף, והן

סובלות מתופעה של בעיות ורידים במהלך ההריון? יש דרכי טיפול לבעיות ורידים. בואי להכיר את הסיבות הגורמות לבעיות ורידים ואת דרכי הטיפול בהם.

צמחי מרפא הם צמחים המשמשים לתועלות רפואיות ומכילים נוגדי חימצון, חומרים אנטי דלקתיים ועוד. ניתן להשתמש בצמחי מרפא במגוון דרכים.

תוספי מזון וויטמינים: האם הם חיוניים לבריאותנו? בעולם המודרני, התזונה הבריאה והמאוזנת נהיתה עניין מרכזי לאנשים מכל הגילאים והמגדרים. רבים מאיתנו מתמקדים בבחירת מזון טרי

הורדת סוכר זה אחד האתגרים של רבים וטובים של האנשים שסביבנו. כל אדם שני מגיל מסויים נצרך למשימה של הורדת סוכר וזה בכלל לא פשוט.

לעיתים אנו טבעים בים של הצעות לתוספי תזונה לשמירה על הבריאות שלנו עד שבא משקה הבריאות של טבעי לחיים בריאים ונותן זוית וגישה שעוד לא


שאלות על מוצרים, לשתף בעדויות, לברר פרטים. השאירו פרטים ונוכל ליצור איתכם קשר. נשמח לשמוע מכם וגם להשיב בהקדם. אנו משתדלים לחזור לכל הפניות עוד באותו היום.





לחץ דם מאוזן הוא חלק חשוב בשמירה על בריאות הלב וכלי הדם. לצד מעקב רפואי והבנת המצב האישי, קיימים הרגלים יומיומיים שיכולים לתמוך באורח חיים

לחץ דם גבוה הוא אחד מגורמי הסיכון הנפוצים המשפיעים על בריאות הלב וכלי הדם. במקרים רבים הוא אינו גורם לתסמינים ברורים, ולכן אנשים רבים אינם

לחץ דם הוא אחד המדדים החשובים ביותר לבריאות מערכת הלב וכלי הדם. אבל מהם ערכי לחץ הדם שנמצאים בטווח התקין? האם הערכים משתנים לפי גיל?

לחץ דם הוא אחד המדדים החשובים לבריאות מערכת הלב וכלי הדם. כאשר לחץ הדם גבוה לאורך זמן, הוא עלול להשפיע על כלי הדם ועל מערכות

רמת LDL גבוהה היא אחד המדדים החשובים בבדיקות הדם להערכת בריאות הלב וכלי הדם. במאמר זה נסביר מהו LDL, מדוע הוא מכונה לעיתים "הכולסטרול הרע",
פריצת דרך לסכרתיים: לראשונה בישראל קיים מוצר היודע להתמודד עם נזקי סכרת עתידיים – מיצוי שורש הליקוריץ. במתכונת היותר מוכרת ליקוריץ-ישראלי. מחלת הסכרת כבר בגדר
שורש הליקוריץ ובעיקר תוסף הליקוריץ מתגלה כמוצר חיוני וממש מציל חיים למערכת העורקים וכלי הדם שלנו. כולנו זוכרים איך כילדים אהבנו את סוכריות הליקוריץ, את
רבים מבררים מחירים כאן ובטלפון ואני עונה, אבל חשוב לי להדגיש: אנו מתחייבים למחיר הטוב ביותר, כך שגם אם רכשתם ופתאום מתברר לכם שאפשר להשיג
את שניהם פגשתי השבוע, כל אחד בנפרד. האחד, סכרתי כמה שנים. אמנם הוא מאוזן ביום יום כי הוא שומר, אבל לרגל הסכרתית שלו כבר קשה
רמות סוכר גבוהות בדם הן תופעה נפוצה שיכולה להיות מושפעת מתזונה, פעילות גופנית, משקל גוף והרגלי חיים נוספים. במאמר זה נסקור 10 הרגלים יומיומיים שיכולים
ערכי כולסטרול תקינים אינם מסתכמים במספר אחד בלבד. במדריך זה נלמד כיצד להבין את תוצאות בדיקות הדם, מה המשמעות של LDL, HDL וטריגליצרידים, ואילו גורמים
מהו אינדקס גליקמי? האינדקס הגליקמי מודד באיזו מהירות מזון המכיל פחמימות מעלה את רמת הסוכר בדם לאחר האכילה. ככל שהאינדקס הגליקמי של המזון גבוה יותר,
זיהום האוקיאנוס בהקשר לנטילת אומגה 3. על חשיבות נטילת אומגה 3 באופן קבוע, כולנו מסכימים. כבר אין אחד שלא מכיר את חומצת השומן הפופולרית אומגה
זהו סיפורו של אהוד שנטל פייב בלאנס למשך כשלושה חודשים וזה מה שהראה המעקב שלו. פורמולת ה"פייב בלאנס" בנוייה מכמה צמחי מרפא ואמורה לעזור לגוף
סוכרת מתפתחת לעיתים בהדרגה, ולכן רבים אינם מזהים את הסימנים הראשונים בזמן. צמא מוגבר, עייפות, השתנה מרובה ושינויים במשקל יכולים להיות סימנים לכך שרמות הסוכר
לחץ דם מאוזן הוא חלק חשוב בשמירה על בריאות הלב וכלי הדם. לצד מעקב רפואי והבנת המצב האישי, קיימים הרגלים יומיומיים שיכולים לתמוך באורח חיים